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MBTI保姆级入门
纸片人MBTI讨论会#1 - 2023-4-11 14:23
看番生物
之前是写给群友看的，稍微编辑了一下，第一次公开发表，社恐有点子害怕
可以和隔壁那篇结合起来一起看
①这篇文章写给：对mbti有兴趣想了解的人
②本系列文章的目的：带更多人入坑，然后有更多朋友一起来聊纸片人的mbti
③这一篇主要还是从了解理论本身以及自判方面讲起，先科学认识理论，关于纸片人的判型下次跟进。
④一家之言，科普所需，敬请勘误，希望能友善交流
目录：
一、MBTI是什么？
二、MBTI是如何发展至今的？
三、16p、mbti、荣格八维这三者的关系是什么？
四、不同MBTI测试的可信度如何？（附：快速自判法）
五、我该从哪些途径了解mbti理论？
————————————————————
一、MBTI是什么？
简单来说，MBTI是一款将人的性格分成16种大的模型，以便于职业选择、婚恋交友、自我发展等等的应用型心理学体系。因为出身问题不太被传统心理学界承认，但是它“具有一定的指导意义”这件事是实际存在的，因此我们不妨提倡“取其精华、去其糟粕”的使用方法，让理论为人所服务。
二、MBTI是如何发展至今的？（可跳过）
省流：荣格八维 → 毕比模型 → MBTI → 16P（实际上与mbti无关）
【荣格八维】瑞士心理学家卡尔·荣格在著作《心理类型学》中提出了“8种心理类型”，被称为“荣格八维”。后世的相关学派统称为“荣格心理学”。
【毕比模型】美国荣格分析师约翰·毕比在著作《类型与原型》中提出了“荣格八维功能模型”，被称为“毕比模型”。这个模型根据人使用的认知功能的不同，将人分成了16种类型。
【MBTI】美国作家和她的母亲迈尔斯母女在荣格八维的基础上进行了阉割，设置成I/E，N/S，T/F，J/P四个维度的系统，依此给16个类型进行了命名（例：ENTJ）。并试图将每种八维中“典型的行为和表现”与该八维对应的类型联系起来，但并不是总是准确。（例：认为ENTJ都是工作狂）
【16p】（16personalities）仅借用了mbti的字母缩写进行命名，实际使用的是NERIS模型，据官网所说，这是一个“重新加工过的大五人格模型（BIG 5）”。这个模型并不关注你的内在认知，仅仅根据你在生活中的行为并以此进行打分、得出结果。
↓这就是16P
三、简单来说，16p、mbti、荣格八维这三者的关系是什么？
【16p】以“行为举止和外在形象”为基准的分类方法（内心思考方式多种多样）
【MBTI】统计大数据，尝试将“行为举止和外在形象”与“内心的思考方式”相关联的分类方法（并不总是准确）
【荣格八维】以“内心的思考方式”为基准的分类方法（外在表现多种多样）
目前来说，16p与mbti实际上没什么关系，仅仅是借用了mbti的名号进行类型命名（当然，16种小人形象已被同化用在MBTI的meme交流中了）。但荣格八维可以和mbti结合起来用，大大提升理论的准确性。（荣格八维、9型之类的下次讲）
四、不同MBTI测试的可信度如何？
先说结论：最好综合各种方法一起考虑，这是一个较为漫长的向内探索的过程
1.MBTI测试题
①16p官网（通称“官网”或“二分法”）
https://www.16personalities.com/ch
准确度：⭐⭐
根据你的行为、举动，展现出来的形象所进行的测试，实际上使用的是与MBTI完全不同的测试系统（详见问题二）。
*请注意：如果在16P官网得到的“ENTJ”结果，只能表示你是一个看起来“外向、开放、理性、尽责”的人，无法反推 “你是MBTI里的ENTJ，八维主导功能是TeNi”（甚至有可能是INFP，真人真事）
*再次注意：会改变的是16p结果，mbti是一个人的底层逻辑，成年定型后是不会改变的（除非年纪小于16岁未发展完全，或经历车祸/精神疾病等重大刺激才有可能颠覆）
【优点】
从外在表现入手，易于理解代入，16个人物可爱形象，误打误撞将mbti的名字广泛传播
【缺点】
Ⅰ：只关注“别人眼里你是什么样子的”，而非“你内心的思考方式和感受”，所以准确性不足。
Ⅱ：每个人在不同时期、不同状态下测试，获得的类型往往很容易发生变化，非常不稳定。（比如心情忧郁的时候常常表现得内向，容易测出infp）
Ⅲ：数据较为中间的人，又经常会因微小的数值变化而改变类型，变数太大
②荣格认知功能测试（通称“荣格”“八维”“蓝条”）
https://www.jungus.cn/test/
准确度：⭐⭐⭐
【优点】
根据你对认知功能（八维）的使用习惯来进行测试，相对16p的判断方法更准确（虽然准确度仍然有限）
【缺点】
Ⅰ：题目翻译不太通俗易懂，每个人的理解能力不同，影响得到的结果。
Ⅱ：只能测出你“觉得自己用得多”的功能，然而实际上不一定符合事实。（比如主导功能常常因习以为常而难以察觉）
Ⅲ：结果受到“最近使用频率高的功能”的影响，不一定代表正常状态。（比如压力大的时候阴面炸了，测出其他结果）
Ⅳ：题目本身对八维的理解也存在明显问题。（比如把si当fi，ne测的普遍高等等）
（注意：结果界面是绿条的简易版比蓝条更不准确）
2.人工判型
①自行学习理论后自判类型
准确度：⭐⭐⭐
【优点】对理论了解较为系统深入
【缺点】视角较为主观，最好有其他人的视角辅以佐证。
②回答问题让“理论爱好者”判型
准确度：⭐⭐⭐
【优点】视角较为客观，可以得到不同的答案
【缺点】非常依赖判型者的水平，有可能不同水平的判型者答案不一样，甚至同一个判型者三天两头答案不一样。
③寻求专业的“荣格分析师”判型
准确度：⭐⭐⭐⭐
【优点】
1.相对来说准确率最高的方法（注意是相对来说）
2.能得到针对个人情况具体分析的较为专业的文档
【缺点】
1.往往收费较高（接近三位数）
2.也依赖判型者的水平（学习理论深入不代表理解和运用的好）
3.收费判型师缺少立体的日常聊天接触，仅能根据当时对问题的回答来判断，认知来源较为单一和片面（如回答中有自我欺骗的情况，会误导判型师的判断）
总论：如上所述，给自己判型确实是一件需要结合各种方法和视角综合考虑、漫长探索的过程，不用着急，慢慢来就好，在这个过程中必有各种收获
附：【快速自判法】（需要一定理论知识，下次再展开来讲）
1.找到你使用起来最不费力、效果最好的功能，这就是你的主导功能。（注意，不是“经常喜欢用却用不好”的功能，这往往是你的三位，比如“喜欢思考却常常想不通”）
2.找到你最薄弱的、几乎意识不到“这是什么”的功能，这就是你的盲点。
3.使用“八维对照表”，找到符合你的主导功能和盲点的类型。
五、我该从哪些途径了解mbti理论？
【深读】
荣格原著
《心理类型学》卡尔·荣格
《类型与原型》约翰·毕比
mbti
《天资差异》迈尔斯母女
《天生不同》迈尔斯母女
《请理解我》大卫·凯尔西
【浅读】 （需要自行甄别）
B站（推荐）：狐狸刷刷的类型学（适合nesi人吸收），骨哥说（适合nise人吸收），雪力的心理学笔记
知乎：若化生，潇湘慕御，林川登罗
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今天就写到这里吧，希望有帮助，有看不懂的地方可以问
可以和隔壁那篇结合起来一起看
①这篇文章写给：对mbti有兴趣想了解的人
②本系列文章的目的：带更多人入坑，然后有更多朋友一起来聊纸片人的mbti
③这一篇主要还是从了解理论本身以及自判方面讲起，先科学认识理论，关于纸片人的判型下次跟进。
④一家之言，科普所需，敬请勘误，希望能友善交流
目录：
一、MBTI是什么？
二、MBTI是如何发展至今的？
三、16p、mbti、荣格八维这三者的关系是什么？
四、不同MBTI测试的可信度如何？（附：快速自判法）
五、我该从哪些途径了解mbti理论？
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一、MBTI是什么？
简单来说，MBTI是一款将人的性格分成16种大的模型，以便于职业选择、婚恋交友、自我发展等等的应用型心理学体系。因为出身问题不太被传统心理学界承认，但是它“具有一定的指导意义”这件事是实际存在的，因此我们不妨提倡“取其精华、去其糟粕”的使用方法，让理论为人所服务。
二、MBTI是如何发展至今的？（可跳过）
省流：荣格八维 → 毕比模型 → MBTI → 16P（实际上与mbti无关）
【荣格八维】瑞士心理学家卡尔·荣格在著作《心理类型学》中提出了“8种心理类型”，被称为“荣格八维”。后世的相关学派统称为“荣格心理学”。
【毕比模型】美国荣格分析师约翰·毕比在著作《类型与原型》中提出了“荣格八维功能模型”，被称为“毕比模型”。这个模型根据人使用的认知功能的不同，将人分成了16种类型。
【MBTI】美国作家和她的母亲迈尔斯母女在荣格八维的基础上进行了阉割，设置成I/E，N/S，T/F，J/P四个维度的系统，依此给16个类型进行了命名（例：ENTJ）。并试图将每种八维中“典型的行为和表现”与该八维对应的类型联系起来，但并不是总是准确。（例：认为ENTJ都是工作狂）
【16p】（16personalities）仅借用了mbti的字母缩写进行命名，实际使用的是NERIS模型，据官网所说，这是一个“重新加工过的大五人格模型（BIG 5）”。这个模型并不关注你的内在认知，仅仅根据你在生活中的行为并以此进行打分、得出结果。
↓这就是16P
三、简单来说，16p、mbti、荣格八维这三者的关系是什么？
【16p】以“行为举止和外在形象”为基准的分类方法（内心思考方式多种多样）
【MBTI】统计大数据，尝试将“行为举止和外在形象”与“内心的思考方式”相关联的分类方法（并不总是准确）
【荣格八维】以“内心的思考方式”为基准的分类方法（外在表现多种多样）
目前来说，16p与mbti实际上没什么关系，仅仅是借用了mbti的名号进行类型命名（当然，16种小人形象已被同化用在MBTI的meme交流中了）。但荣格八维可以和mbti结合起来用，大大提升理论的准确性。（荣格八维、9型之类的下次讲）
四、不同MBTI测试的可信度如何？
先说结论：最好综合各种方法一起考虑，这是一个较为漫长的向内探索的过程
1.MBTI测试题
①16p官网（通称“官网”或“二分法”）
https://www.16personalities.com/ch
准确度：⭐⭐
根据你的行为、举动，展现出来的形象所进行的测试，实际上使用的是与MBTI完全不同的测试系统（详见问题二）。
*请注意：如果在16P官网得到的“ENTJ”结果，只能表示你是一个看起来“外向、开放、理性、尽责”的人，无法反推 “你是MBTI里的ENTJ，八维主导功能是TeNi”（甚至有可能是INFP，真人真事）
*再次注意：会改变的是16p结果，mbti是一个人的底层逻辑，成年定型后是不会改变的（除非年纪小于16岁未发展完全，或经历车祸/精神疾病等重大刺激才有可能颠覆）
【优点】
从外在表现入手，易于理解代入，16个人物可爱形象，误打误撞将mbti的名字广泛传播
【缺点】
Ⅰ：只关注“别人眼里你是什么样子的”，而非“你内心的思考方式和感受”，所以准确性不足。
Ⅱ：每个人在不同时期、不同状态下测试，获得的类型往往很容易发生变化，非常不稳定。（比如心情忧郁的时候常常表现得内向，容易测出infp）
Ⅲ：数据较为中间的人，又经常会因微小的数值变化而改变类型，变数太大
②荣格认知功能测试（通称“荣格”“八维”“蓝条”）
https://www.jungus.cn/test/
准确度：⭐⭐⭐
【优点】
根据你对认知功能（八维）的使用习惯来进行测试，相对16p的判断方法更准确（虽然准确度仍然有限）
【缺点】
Ⅰ：题目翻译不太通俗易懂，每个人的理解能力不同，影响得到的结果。
Ⅱ：只能测出你“觉得自己用得多”的功能，然而实际上不一定符合事实。（比如主导功能常常因习以为常而难以察觉）
Ⅲ：结果受到“最近使用频率高的功能”的影响，不一定代表正常状态。（比如压力大的时候阴面炸了，测出其他结果）
Ⅳ：题目本身对八维的理解也存在明显问题。（比如把si当fi，ne测的普遍高等等）
（注意：结果界面是绿条的简易版比蓝条更不准确）
2.人工判型
①自行学习理论后自判类型
准确度：⭐⭐⭐
【优点】对理论了解较为系统深入
【缺点】视角较为主观，最好有其他人的视角辅以佐证。
②回答问题让“理论爱好者”判型
准确度：⭐⭐⭐
【优点】视角较为客观，可以得到不同的答案
【缺点】非常依赖判型者的水平，有可能不同水平的判型者答案不一样，甚至同一个判型者三天两头答案不一样。
③寻求专业的“荣格分析师”判型
准确度：⭐⭐⭐⭐
【优点】
1.相对来说准确率最高的方法（注意是相对来说）
2.能得到针对个人情况具体分析的较为专业的文档
【缺点】
1.往往收费较高（接近三位数）
2.也依赖判型者的水平（学习理论深入不代表理解和运用的好）
3.收费判型师缺少立体的日常聊天接触，仅能根据当时对问题的回答来判断，认知来源较为单一和片面（如回答中有自我欺骗的情况，会误导判型师的判断）
总论：如上所述，给自己判型确实是一件需要结合各种方法和视角综合考虑、漫长探索的过程，不用着急，慢慢来就好，在这个过程中必有各种收获
附：【快速自判法】（需要一定理论知识，下次再展开来讲）
1.找到你使用起来最不费力、效果最好的功能，这就是你的主导功能。（注意，不是“经常喜欢用却用不好”的功能，这往往是你的三位，比如“喜欢思考却常常想不通”）
2.找到你最薄弱的、几乎意识不到“这是什么”的功能，这就是你的盲点。
3.使用“八维对照表”，找到符合你的主导功能和盲点的类型。
五、我该从哪些途径了解mbti理论？
【深读】
荣格原著
《心理类型学》卡尔·荣格
《类型与原型》约翰·毕比
mbti
《天资差异》迈尔斯母女
《天生不同》迈尔斯母女
《请理解我》大卫·凯尔西
【浅读】 （需要自行甄别）
B站（推荐）：狐狸刷刷的类型学（适合nesi人吸收），骨哥说（适合nise人吸收），雪力的心理学笔记
知乎：若化生，潇湘慕御，林川登罗
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今天就写到这里吧，希望有帮助，有看不懂的地方可以问
#2 - 2023-4-11 20:50
常夜
(共勉：Love the food, not the chef.)
#3 - 2023-4-11 21:32
瑾瑜當年
(超级现充)