#1 - 2021-10-4 01:22
白丿康
如果这是一种兴趣,运动,项目。我想应该需要认真对待。
首先学一点知识。基础是很重要的。Internet life Camping.
食物和装备准备充足吗?体力,耐力,精力,精神,情绪都跟上了吗?
おと、不得了。绝大多数人并不了解,这可是危险重重。
、、、
你在外面,你会注意紫外线吗?太阳照射,其实意外的有风险。
大太阳,阳光会带来光热,辐射。温度升高,会流汗,脱水,中暑。
就像寒冷,高温,温度变化,人体其实相当的敏感。
尤其是运动之后,血液循环,体内积累乳酸等有害物质。
向高处前进,会不适应高原反应,气压变化,也会遇到寒冷。
过度的刺激,不适应,会造成不良反应。恶心呕吐腹泻是小事。
水土不服,消化不良,会烧心,反胃。浑身难受。
自带设备的情况就更多了,环境因素等变量更多了。
、、、
人活着真是大変。太不容易了。
看到这里。默默的呆在家里。晚上熬夜失眠,也只能睡了。
露营什么的,我最讨厌了。还是家里好。
嗯,晚安。oyasumi。
首先学一点知识。基础是很重要的。Internet life Camping.
食物和装备准备充足吗?体力,耐力,精力,精神,情绪都跟上了吗?
おと、不得了。绝大多数人并不了解,这可是危险重重。
、、、
你在外面,你会注意紫外线吗?太阳照射,其实意外的有风险。
大太阳,阳光会带来光热,辐射。温度升高,会流汗,脱水,中暑。
就像寒冷,高温,温度变化,人体其实相当的敏感。
尤其是运动之后,血液循环,体内积累乳酸等有害物质。
向高处前进,会不适应高原反应,气压变化,也会遇到寒冷。
过度的刺激,不适应,会造成不良反应。恶心呕吐腹泻是小事。
水土不服,消化不良,会烧心,反胃。浑身难受。
自带设备的情况就更多了,环境因素等变量更多了。
、、、
人活着真是大変。太不容易了。
看到这里。默默的呆在家里。晚上熬夜失眠,也只能睡了。
露营什么的,我最讨厌了。还是家里好。
嗯,晚安。oyasumi。
#2 - 2021-10-4 01:29
白丿康
#3 - 2021-10-4 01:30
白丿康