#1 - 2021-4-27 22:26
SEupho (见习炼金术士)
虽然做菜和牙齿没有什么关系,但是做菜毕竟是为了品尝,而一副好牙齿一定是享受美味的先决条件,所以把保护牙齿的小贴士发在这个小组也是十分合理的(大嘘)

欢迎各位班友贡献自己关于牙齿保护的小方法(bgm38)
#2 - 2021-4-27 22:27
(有用的不会,会的都没用)
早晚刷牙,多的也做不到了(bgm58)
#3 - 2021-4-27 22:28
(见习炼金术士)
抛砖引玉:
1、一般来说每隔半年或一年时间要检查一次牙齿
2、手动刷牙采用巴氏刷牙法
#4 - 2021-4-27 22:29
(✨️VIP 8✨️)
电动牙刷,多的也做不到了(bgm58)
#5 - 2021-4-28 02:24
1. 每半年一次洗牙
2. 勤换牙刷/刷头,勤用牙线(传统牙线比水牙线好)
3. 选用含氟牙膏(不含氟的牙膏只适合水里含氟的地区,比如日本)
4. 检测结果,需要补牙,根管,牙冠就尽快配合治疗,否则可能愈加严重。
5. 牙齿治疗的原则是大牙能保就保。如果医生说治不了了,必须要拔牙种牙的话,可以多跑几家医院,看看是否有不同方案。
6. 做了根管治疗一定要做牙冠!做了根管治疗一定要做牙冠!做了根管治疗一定要做牙冠!
做完根管治疗的牙齿非常脆弱,不做牙冠的话,会随着时间碎掉(不要问我为什么知道)。碎的面积过多,发展到拔牙植牙就太痛苦了。
7.选择牙冠的时候,有全烤瓷冠和里面含金属的。 全烤瓷冠会贵一些,但是会更好。含金属的以后如果要做核磁共振?检测和治疗会可能要求摘下来。
#6 - 2021-5-4 20:55
(感谢诸君让世界更混沌)
用餐后刷牙,保证口腔内没食物残渣\补充:以清理食物残渣为目的,漱口改变口腔酸碱性
定期用牙线清理牙垢,预防牙结石
以上这些麻烦的事主要以防口臭为主
保证规律作息,避免牙龈问题
#7 - 2021-5-4 22:39
(经越辩越明)
使用含氟牙膏
#8 - 2021-5-5 13:13
(难以被定义)
餐后及时刷牙,用水牙线(动作轻一点),定期检查牙齿or洗牙,少喝饮料
#9 - 2021-5-5 13:51
记得美国牙医学会有研究说饭后刷牙至少要等30分钟以上 否则会伤牙齿
#9-1 - 2021-5-8 11:31
Rawsh
原因是柠檬、醋等pH3左右的酸性食品会弱化牙釉质,此刻清理会加重磨损。但是不及时清理口腔内碳水残留物也会被口腔内的细菌代谢出酸性物质腐蚀牙釉质。这看个人取舍
#10 - 2021-5-6 15:30
(我们走后,他们会妥协,不是他们良心发现,是我们来过 ...)
糖饮品尽量使用吸管减少牙齿接触
#11 - 2021-5-8 11:44
(an sich selbst guten Willen)
十楼+1,而且最好不要有把碳酸饮料含在嘴里一段时间再咽下去的习惯,当心蛀牙