#1 - 2023-12-1 16:56
火龙果汁 (低级趣味无罪)
面饼得选非油炸的，不然脂肪摄入量太多了
#2 - 2023-12-1 17:00
鹿露
前来围观(bgm02)
#3 - 2023-12-1 17:04
火龙果汁 (低级趣味无罪)
方案二：猪饲料
我一直想问一个问题，为什么有狗粮、猫粮、鱼粮、龟粮，就是没有人粮？
这个X粮的含义是，质地均匀的，耐储存，全价营养素，可以长期单独食用的同时保持身体健康的食品，所以不要说什么方便面、压缩饼干之类的，这些东西不能长期吃的
猪饲料高蛋白高碳水低脂肪维生素纤维素也有，基本上是我理想中的全价人粮了，但是我记得之前藻哥生存学评价猪饲料可能因为工艺不达标含有过量重金属
#3-1 - 2023-12-1 17:06
‭
soylent算是“人粮”吧
猪饲料有重金属，猪肉岂不是富集更多
#3-2 - 2023-12-1 17:19
莱拉德
知乎上好多人问过了，查了查，有代餐粉和代餐奶昔
补充：好像全安素蛋白粉比较靠谱，做手术后一般喝这个
再补充：我京东下单了，算了算大概一天16块钱
#3-3 - 2023-12-1 17:38
火龙果汁
‭ 说: soylent算是“人粮”吧
猪饲料有重金属，猪肉岂不是富集更多
太贵了！每kg价格250元左右！赛霸乳清蛋白粉每kg才100多，他还用的是植物蛋白，怎么可以这么贵，碳水也是便宜的麦芽糊精，其他的添加物也不值钱(bgm44)
话说人给宠物买X粮就是为了省心+节约钱（至少不会贵太多），这个东西吃几顿就几百了实在不可取
重金属也是道听途说，没有可靠来源
#3-4 - 2023-12-1 17:40
火龙果汁
莱拉德 说: 知乎上好多人问过了，查了查，有代餐粉和代餐奶昔
补充：好像全安素蛋白粉比较靠谱，做手术后一般喝这个
更贵了，望而却步
#3-5 - 2023-12-1 17:45
莱拉德
火龙果汁 说: 更贵了，望而却步
我现在一天一百多(bgm38)，如果能压到16，剩下的压缩空间对我也意义不大了
#3-6 - 2023-12-2 09:50
戀想占卜
這玩意配點調料做壓縮餅乾感覺還是有人買吧……
#3-7 - 2023-12-2 10:58
火龙果汁
莱拉德 说: 我现在一天一百多，如果能压到16，剩下的压缩空间对我也意义不大了
我说的是当主食吃啊(bgm38)按照宣传一杯大概50g，2杯=1/4每日能量所需，一天得喝8杯，就是400g，算下来一天一百多，一罐两天就吃完了
#3-8 - 2023-12-2 11:23
莱拉德
火龙果汁 说: 我说的是当主食吃啊按照宣传一杯大概50g，2杯=1/4每日能量所需，一天得喝8杯，就是400g，算下来一天一百多，一罐两天就吃完了
艹，好像看错了，我看评论说能喝半个月才买的，等到了试试，实在不行就当早餐燕麦了
#4 - 2023-12-1 17:10
技术规范书阿卡卡
因为人比猪寿命长，也比猪金贵。
猪只需要活过长肉期就行，之后就杀了。
#4-1 - 2023-12-1 17:41
火龙果汁
🧐
#5 - 2023-12-1 17:52
Killy (～∧o∧o@∧o@∧o～∧o∧o-∧o～∧o∧o@∧o@∧o～∧o∧o-∧o)
另一位乎友算出来大概是每天两块五
#6 - 2023-12-2 12:21
jim
(bgm16)
#7 - 2024-4-8 09:23
塑料猫 (優しい世界を願って[你班茶话会：813936104])
泡面加火腿肠加复合维生素片
#7-1 - 2024-4-8 09:56
火龙果汁
泡面脂肪和钠含量太高，火腿肠同样钠含量太高，蛋白质不足，缺少纤维素
#7-2 - 2024-4-8 10:02
塑料猫
火龙果汁 说: 泡面脂肪和钠含量太高，火腿肠同样钠含量太高，蛋白质不足，缺少纤维素
早餐牛奶加燕麦
#8 - 2024-4-8 09:29
小胡子养成计划 (明天会更好)
(bgm104)
#9 - 2024-4-8 10:28
549 (奔跑吧梅洛斯)
(bgm88)
多维元素片作为补充安排上了，两天一片
#10 - 2024-4-8 11:59
降龙十八掌 (混沌邪恶中。。。)
感觉可以纯土豆+多维元素片
#10-1 - 2024-4-8 12:02
火龙果汁
什么火星救援
#10-2 - 2024-4-8 12:29
降龙十八掌
火龙果汁 说: 什么火星救援
比加工食品更有营养，而且便宜，烹饪方式多样不容易吃吐，哪天挂逼了真可以试试
#11 - 2024-4-8 12:08
雲九 (高强度上网冲浪 网络的世界无限宽广)
这样吃太不健康了，感觉迟早吃出问题
#12 - 2024-4-13 15:33
Kdo
热水壶原来可以煮蛋...