#1 - 2022-5-3 15:51
轻描淡写 (孤独的看火人)
目标1000天
#2 - 2022-5-3 15:51
轻描淡写 (孤独的看火人)
第一天
#3 - 2022-5-4 07:56
轻描淡写 (孤独的看火人)
第二天
#4 - 2022-5-5 07:33
轻描淡写 (孤独的看火人)
第三天
#5 - 2022-5-6 10:41
轻描淡写 (孤独的看火人)
第四天
#6 - 2022-5-7 06:23
轻描淡写 (孤独的看火人)
day5
#7 - 2022-5-7 22:19
persona
这号是戒色专用吗(bgm85)
#7-1 - 2022-5-7 22:38
[已封禁]
萌头像再次看到(bgm38)
#7-2 - 2022-5-8 10:54
轻描淡写
是的，只是为了打卡用
#8 - 2022-5-8 10:26
轻描淡写 (孤独的看火人)
day6   梦遗次数＋1，早上的时候梦遗了一点，由于是非主观意愿并且无法控制，就不算破戒了，需要寻找对付梦遗的方法，不然很打击信心。
#8-1 - 2022-5-8 11:00
nerdneutral
常年的经验告诉我，要想避免遗精最好的办法是侧睡而且不要憋尿
别看黄(bgm87)
#8-2 - 2022-5-8 11:28
persona
感觉可能会遗的话，睡前可以做一下固肾功，我看戒色吧里有人这么做能有效防范
#8-3 - 2022-5-8 11:29
轻描淡写
Nomad 说: 常年的经验告诉我，要想避免遗精最好的办法是侧睡而且不要憋尿
别看黄
感谢提供建议，我试一试，在网上看说朝右侧睡比较好，关于憋尿我是属于睡的比较死的那种，半夜不会起夜上厕所，可能有一点关系吧，之前戒色的时候也是戒了一段时间就会出现梦遗的状况，就像被什么东西缠住了一样
#8-4 - 2022-5-8 11:30
persona
然后被动一点的方法是，睡前别看黄，内裤别太急，下半身别盖的太暖和太厚，现在夏天了盖个肚子就行了，有空喝喝菊花茶
#8-5 - 2022-5-8 11:39
轻描淡写
persona 说: 感觉可能会遗的话，睡前可以做一下固肾功，我看戒色吧里有人这么做能有效防范
嗯嗯，谢谢建议，关于固肾功我之前练过一点八部金刚功，里面好像有固肾的功效，最近懒了就没怎么练了，以后争取每天打一套。
#9 - 2022-5-9 08:16
轻描淡写 (孤独的看火人)
day7
#10 - 2022-5-10 08:44
轻描淡写 (孤独的看火人)
day8
#11 - 2022-5-10 14:25
Jet spiegal
今天是day12，每次day13到day16都是渡劫日，希望这次不要再败了
#11-1 - 2022-5-10 14:41
蛇莓茶
tql
#11-2 - 2022-5-10 18:02
轻描淡写
加油
#11-3 - 2022-5-10 18:06
尾巴越大越好吃
加油
#11-4 - 2022-5-11 11:11
我吃饱了啊喂
加油
#12 - 2022-5-11 06:46
轻描淡写 (孤独的看火人)
day9
#13 - 2022-5-12 07:01
轻描淡写 (孤独的看火人)
day10
#14 - 2022-5-13 06:44
轻描淡写 (孤独的看火人)
day11
#15 - 2022-5-13 06:52
洗脸喵✨ (兔子爱洗脸，我也爱洗脸。)
为什么不想梦遗
你是在练什么功法吗
#15-1 - 2022-5-14 08:08
轻描淡写
遗精也会让人变虚啊，既然决定戒色了，这个肯定也要克服的。
在练张至顺道爷的金刚功，为了固肾和疫情期间锻炼身体，b站就有视频。
#16 - 2022-5-14 08:03
轻描淡写 (孤独的看火人)
day12
#17 - 2022-5-14 15:23
Jet spiegal
今天是day16，但我明显感觉自己要不行了，已经控制不住的要看色情内容在边缘游走了(bgm40).I don't want to be horny anymore.
#17-1 - 2022-5-14 19:50
轻描淡写
加油，我相信你可以的，过了这个坎就好了，不要看色情内容，那东西看了就让人把持不住，可以找些别的事做来分散注意力，你也可以每天打卡相互监督，我就是每天早上打卡，相当于每天立一个flag来告诫自己今天不能冲了，最后贵在坚持吧
#17-2 - 2022-5-14 20:29
Jet spiegal
轻描淡写 说: 加油，我相信你可以的，过了这个坎就好了，不要看色情内容，那东西看了就让人把持不住，可以找些别的事做来分散注意力，你也可以每天打卡相互监督，我就是每天早上打卡，相当于每天立一个flag来告诫自己今天不能...
下午两度在极限上游走，还好因为奇奇怪怪的突发事件给压下去了，今天看样子是能挺过去了，接下来的每天我也来这里打卡一起走下去吧
#17-3 - 2022-5-14 21:26
轻描淡写
Jet spiegal 说: 下午两度在极限上游走，还好因为奇奇怪怪的突发事件给压下去了，今天看样子是能挺过去了，接下来的每天我也来这里打卡一起走下去吧
好，一起加油吧！
#18 - 2022-5-15 07:39
轻描淡写 (孤独的看火人)
day13
#19 - 2022-5-15 07:44
Jet spiegal
day17
#20 - 2022-5-16 06:43
轻描淡写 (孤独的看火人)
day14
#21 - 2022-5-16 18:43
Jet spiegal
day1从头来过了(bgm16)，不过不得不说多撑了几天整个人状态会好不少，这次初步目标是21天
#21-1 - 2022-5-17 06:44
轻描淡写
别灰心，加油
#21-2 - 2022-5-17 12:03
蛇莓茶
加油
#22 - 2022-5-17 06:45
轻描淡写 (孤独的看火人)
day15
#23 - 2022-5-17 09:39
Jet spiegal
day2
#24 - 2022-5-18 06:42
轻描淡写 (孤独的看火人)
day16
#25 - 2022-5-18 09:12
Jet spiegal
day3
#26 - 2022-5-19 08:25
轻描淡写 (孤独的看火人)
day17
#27 - 2022-5-19 08:49
Jet spiegal
day4，这几天又开始跑三千米，果然运动了之后恢复起来会快不少
#28 - 2022-5-20 08:11
轻描淡写 (孤独的看火人)
day18
#29 - 2022-5-20 08:25
Jet spiegal
day5
#30 - 2022-5-20 17:42
轻描淡写 (孤独的看火人)
下班了，520不关我的事，今天依旧是戒色的一天。(bgm01)
#31 - 2022-5-21 06:32
轻描淡写 (孤独的看火人)
day19
#32 - 2022-5-21 08:06
Jet spiegal
day6，昨天考了场中国语文，感觉不是很好
#33 - 2022-5-22 09:05
轻描淡写 (孤独的看火人)
day20
#34 - 2022-5-22 09:24
Jet spiegal
day7
#35 - 2022-5-23 09:30
轻描淡写 (孤独的看火人)
day21
#36 - 2022-5-24 08:06
轻描淡写 (孤独的看火人)
day22
#37 - 2022-5-24 08:08
Jet spiegal
昨天忙了一天都忘记打卡了，今天是day9！
#38 - 2022-5-25 06:49
轻描淡写 (孤独的看火人)
day23
#39 - 2022-5-25 07:12
Jet spiegal
day10
#40 - 2022-5-26 09:28
轻描淡写 (孤独的看火人)
day24
#41 - 2022-5-26 10:02
Jet spiegal
day11
#42 - 2022-5-27 09:24
轻描淡写 (孤独的看火人)
day25
#43 - 2022-5-27 09:29
Jet spiegal
day12
#44 - 2022-5-28 07:22
轻描淡写 (孤独的看火人)
day26
#45 - 2022-5-28 07:44
Jet spiegal
day13
#46 - 2022-5-29 08:06
轻描淡写 (孤独的看火人)
day27
#47 - 2022-5-29 08:25
Jet spiegal
day14
#48 - 2022-5-29 12:28
Jigglypuff
佩服Jet spiegal 轻描淡写,二位戒友(bgm63)
#49 - 2022-5-30 08:16
轻描淡写 (孤独的看火人)
day28
#50 - 2022-5-30 10:16
Jet spiegal
day15，隐隐的感觉它又要来了，但只要能忍住不点开色情片就还能扛住，一旦点开了再怎么耗也耗不过三天了，最近还有很多事情要处理，还有考试与复习，还不能倒下
#50-1 - 2022-5-31 08:46
轻描淡写
我有一段时间没看黄了，有点慢慢习惯了，一有那方面的想法就转移注意力，特别是晚上的时候。
#51 - 2022-5-31 08:42
轻描淡写 (孤独的看火人)
day29
#52 - 2022-5-31 14:54
Jet spiegal
day16，忙啊 忙点儿好 忙起来就来不及烦恼这事了
#53 - 2022-6-1 06:36
轻描淡写 (孤独的看火人)
day30, 一个月了
#54 - 2022-6-1 07:14
Jet spiegal
day17，整个人气色好了不少，肠胃情况也在改善
#55 - 2022-6-2 08:10
轻描淡写 (孤独的看火人)
day31
#56 - 2022-6-2 09:16
Jet spiegal
day18
#57 - 2022-6-3 07:07
轻描淡写 (孤独的看火人)
day32
#58 - 2022-6-3 08:04
Jet spiegal
day19
#59 - 2022-6-4 08:15
轻描淡写 (孤独的看火人)
day33, 今天天气凉爽下起了小雨。
#60 - 2022-6-4 09:22
Jet spiegal
day20，今天还要复习一百多面的细胞生物学 好累(bgm49)
#60-1 - 2022-6-4 16:58
Han-WIV
233，我也是学生物的，不过在读研究生已经不用上课了，只是要做实验。。。
#61 - 2022-6-5 08:27
轻描淡写 (孤独的看火人)
day34
#62 - 2022-6-5 23:20
Jet spiegal
day21，只要过了那几天其实就没那么难了，之后就是如何在时间的消磨中还能保持自己的意志了(bgm99)
#62-1 - 2022-6-6 08:16
轻描淡写
是的，选择戒色之后生活会少了一点乐趣吧，让原本就无聊的生活变得更加无聊了，但是有失必有得，我已经做好觉悟了。
#63 - 2022-6-6 08:03
轻描淡写 (孤独的看火人)
day35
#64 - 2022-6-6 08:06
Jet spiegal
day22
#65 - 2022-6-7 08:21
轻描淡写 (孤独的看火人)
day36
#66 - 2022-6-7 09:23
Jet spiegal
day23
#67 - 2022-6-8 06:41
轻描淡写 (孤独的看火人)
day37
#68 - 2022-6-8 07:54
Jet spiegal
day24
#68-1 - 2022-6-8 12:36
Jet spiegal
day0了(bgm16)，至少是比上次撑的久的多，一步步走下去吧，下次要争取到day30
#68-2 - 2022-6-8 17:31
蛇莓茶
Jet spiegal 说: day0了，至少是比上次撑的久的多，一步步走下去吧，下次要争取到day30
大佬加油
#68-3 - 2022-6-8 18:00
轻描淡写
Jet spiegal 说: day0了，至少是比上次撑的久的多，一步步走下去吧，下次要争取到day30
啊这，加油，这种阶段式的小目标也挺好的，慢慢来吧
#69 - 2022-6-9 06:45
轻描淡写 (孤独的看火人)
day38
#70 - 2022-6-9 09:13
Jet spiegal
day1
#71 - 2022-6-10 08:07
轻描淡写 (孤独的看火人)
day39
#72 - 2022-6-10 08:11
Jet spiegal
day2
#73 - 2022-6-11 10:00
轻描淡写 (孤独的看火人)
day40
#73-1 - 2022-6-11 18:02
偷儒转脱
加油 (ง •̀_•́)ง
#74 - 2022-6-11 23:01
Jet spiegal
day3，跑了十公里
#75 - 2022-6-12 06:31
轻描淡写 (孤独的看火人)
day41
#76 - 2022-6-12 08:42
Jet spiegal
day4
#77 - 2022-6-13 08:20
轻描淡写 (孤独的看火人)
day42
#77-1 - 2022-6-13 11:57
Jigglypuff
大佬,请问,脑子里如何及时断念,我戒两周,脑子里就断念失败了
#77-2 - 2022-6-14 12:15
轻描淡写
小胡戒色用帐号 说: 大佬,请问,脑子里如何及时断念,我戒两周,脑子里就断念失败了
我没有刻意的去做断念，当念头起来的时候我不去干涉，过一会它就自己消散了，我做的就是控制自己不看黄，因为一旦看了十之八九就会破戒
#77-3 - 2022-6-14 12:19
轻描淡写
小胡戒色用帐号 说: 大佬,请问,脑子里如何及时断念,我戒两周,脑子里就断念失败了
关于断念，我知道一个咒语，叫“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无”，当念头起来的时候可以尝试念这个或者心经，或许有用。
#77-4 - 2022-6-14 15:04
Jigglypuff
轻描淡写 说: 关于断念，我知道一个咒语，叫“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无”，当念头起来的时候可以尝试念这个或者心经，或许有用。
谢谢告知,我也念过断念口诀,下次念头来了试试念佛咒吧,希望能断掉
#78 - 2022-6-13 08:40
Jet spiegal
day5
#79 - 2022-6-14 12:10
轻描淡写 (孤独的看火人)
day43
#80 - 2022-6-14 15:15
Jet spiegal
day6
#81 - 2022-6-15 06:44
轻描淡写 (孤独的看火人)
day44
#82 - 2022-6-15 07:56
Jet spiegal
day7
#83 - 2022-6-16 07:52
轻描淡写 (孤独的看火人)
day45
#84 - 2022-6-16 07:58
Jet spiegal
day8
#85 - 2022-6-17 08:08
轻描淡写 (孤独的看火人)
day46
#86 - 2022-6-17 08:12
Jet spiegal
day9
#87 - 2022-6-18 08:14
轻描淡写 (孤独的看火人)
day47
#88 - 2022-6-18 08:17
Jet spiegal
day10
#89 - 2022-6-19 08:03
轻描淡写 (孤独的看火人)
day48
#90 - 2022-6-20 08:07
轻描淡写 (孤独的看火人)
day49
#91 - 2022-6-20 15:13
Jet spiegal
day12
#92 - 2022-6-21 11:33
轻描淡写 (孤独的看火人)
day50
#93 - 2022-6-22 08:11
轻描淡写 (孤独的看火人)
day51
#94 - 2022-6-22 09:05
Jet spiegal
day14
#95 - 2022-6-23 08:14
轻描淡写 (孤独的看火人)
day52
#96 - 2022-6-23 08:50
Jet spiegal
15
#97 - 2022-6-24 08:48
轻描淡写 (孤独的看火人)
day53
#98 - 2022-6-25 11:26
轻描淡写 (孤独的看火人)
day54
#99 - 2022-6-26 19:36
Jet spiegal
day18
#100 - 2022-6-27 07:23
轻描淡写 (孤独的看火人)
day56，成事不说，遂事不谏，既往不咎。—— 「论语·八佾篇」
#101 - 2022-6-27 08:21
Jet spiegal
day19
#102 - 2022-6-27 08:34
轻描淡写 (孤独的看火人)
我比较喜欢优美的句子，以后会在每天打卡的时候分享一则句子，句子来源可能是小说、动漫、电影、古籍、诗词等，使冒险者的戒色旅途不再那么无聊(bgm25)
#102-1 - 2022-6-27 11:06
Jigglypuff
支持大佬分享^_^
#102-2 - 2022-6-27 11:35
轻描淡写
小胡戒色用帐号 说: 支持大佬分享^_^
谢谢，一起加油
#103 - 2022-6-28 07:54
轻描淡写 (孤独的看火人)
day57，一直注视着你，似近似远，总是触碰不到。—— 「来自风平浪静的明天」
#104 - 2022-6-28 08:15
Jet spiegal
day20，几个考试都要来了，考完之后意志力就要经受考验了
#104-1 - 2022-6-28 11:20
Jigglypuff
祝Jet spiegal考试顺利:)
#104-2 - 2022-6-29 08:04
轻描淡写
加油
#105 - 2022-6-29 08:03
轻描淡写 (孤独的看火人)
day58，我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人。—— 「未闻花名」
#106 - 2022-6-29 14:54
Jet spiegal
day21
#107 - 2022-6-30 13:59
轻描淡写 (孤独的看火人)
day59，虽然有时候，不知道要写些什么，有时候，却有很多想说的，来不及记录。回忆一转身，就悄悄溜走了。—— 「凸变英雄」
#108 - 2022-6-30 14:42
Jet spiegal
day22，漫无止境的考试月终究也是有个尽头
#109 - 2022-7-1 13:27
轻描淡写 (孤独的看火人)
day60，花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。—— 李清照「一剪梅·红藕香残玉簟秋」
#110 - 2022-7-2 15:48
轻描淡写 (孤独的看火人)
day61，今天计算机考试，感觉死了一万个脑细胞，不喜欢java这种语言，繁琐，越写越难受。—— 轻描淡写
#111 - 2022-7-3 05:48
轻描淡写 (孤独的看火人)
day62, 很多事只是最初看起来有意义，但经过多次重复就慢慢失去了意义。—— 叔本华「人生的智慧」
#112 - 2022-7-4 12:03
轻描淡写 (孤独的看火人)
day63，身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。—— 神秀「六祖坛经」
#113 - 2022-7-5 07:46
轻描淡写 (孤独的看火人)
day0，昨晚没忍住破了，罪过罪过，不过不能停滞，收拾心情重新上路了。
#114 - 2022-7-6 08:04
轻描淡写 (孤独的看火人)
day1，日高烟敛，更看今日晴未。—— 李清照「念奴娇·春情」
#115 - 2022-7-8 11:38
轻描淡写 (孤独的看火人)
day2
#116 - 2022-7-9 20:07
轻描淡写 (孤独的看火人)
day3
#117 - 2022-7-10 11:25
轻描淡写 (孤独的看火人)
day4，天地玄宗，万炁本根。广修万劫，证吾神通。三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。受持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。万神朝礼，役使雷霆。鬼妖丧胆，精怪亡形。内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。金光速现，覆护真人。—— 道教「金光咒」
#118 - 2022-7-11 07:35
轻描淡写 (孤独的看火人)
day5，记年时、偷掷春心，花间隔雾遥相见。—— 吕渭老「薄幸·青楼春晚」
#119 - 2022-7-13 11:10
轻描淡写 (孤独的看火人)
day7, 昨天工作太忙忘记打卡了
#120 - 2022-8-6 07:30
轻描淡写 (孤独的看火人)
day1, 好久没来了，最近因为工作上的事搞得心情不好，戒色中断了(bgm16)，现在重新开始。
#121 - 2022-8-7 09:10
轻描淡写 (孤独的看火人)
day2，我挥手告别人间芳菲四月天，拥挤的海街寺庙依旧无人烟。——「海街寺庙」
#122 - 2022-8-8 19:04
轻描淡写 (孤独的看火人)
day3, 又是社畜的一天，不想上班，现在开始厌恶现代社会公司这种制度了，如果有机会我想脱离这种制度，不为任何公司工作，为自己工作，因为不愿被资本压榨异化成工作机器。
#123 - 2022-8-9 20:48
轻描淡写 (孤独的看火人)
day4
#124 - 2022-8-10 22:14
轻描淡写 (孤独的看火人)
day5
#125 - 2022-8-11 20:12
轻描淡写 (孤独的看火人)
day6
#126 - 2022-8-12 19:54
轻描淡写 (孤独的看火人)
day7
#127 - 2022-8-30 17:12
轻描淡写 (孤独的看火人)
day1,  好久没来了，因为疫情居家管控有4,5天了，还好和父母在一起住，不然一个人在外面，不会做饭还抢不到物质，不得饿死(bgm29)，本周继续管控居家办公，也不知道下周能不能解封(bgm93)
#128 - 2022-8-31 11:58
轻描淡写 (孤独的看火人)
day2
#129 - 2022-9-1 17:44
轻描淡写 (孤独的看火人)
day3,  下班了，好累阿，发现jojo更新了，晚上准备看一下。
#130 - 2022-9-24 13:50
轻描淡写 (孤独的看火人)
day1
#131 - 2022-9-25 15:24
轻描淡写 (孤独的看火人)
day2
#132 - 2022-9-26 21:26
轻描淡写 (孤独的看火人)
day3
#133 - 2022-9-27 22:15
轻描淡写 (孤独的看火人)
day4
#134 - 2022-9-28 23:01
轻描淡写 (孤独的看火人)
day5
#135 - 2022-9-29 22:54
轻描淡写 (孤独的看火人)
day6
#136 - 2022-10-1 12:37
轻描淡写 (孤独的看火人)
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#137 - 2022-10-2 17:45
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#138 - 2022-10-3 20:35
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