2022-10-22 17:03 /
化敌为友

当情感勒索陷入僵局时，邀请对方一同解决问题，以转移谈话方向，往往是很有效的一招。
一旦你向对方请求帮助、建议或是信息，可能会发现从未想到的可能性。
而且人类的本性决定，他们一旦参与了你的决策过程，会更乐意帮助你实现这个决定。
如果在与对方沟通时，你抱持的是求知欲和愿意学习的态度，
你会很快改变充满攻击和辩解的对话基调。

以下问题可以帮助你们减少仇恨，缓解彼此紧张的关系：
• 你能不能告诉我，为什么这一点对你这么重要？
• 你能不能提供一些建议，好让我们来解决问题？
• 你能不能帮我想想，我们可以一起做些什么来改善彼此的关系？
• 你能不能告诉我，为什么你这么生气/不高兴？

此外，建议你使用一种我称为“猜想工具”的方法。
这种方法将能鼓励对方，跟你一起想象改变以后的样子，以及如何促成改变。

可以用以下例句作为“猜想工具”的示范：
• 我想知道，如果……会怎么样？
• 我想知道，你能不能帮我找到一种方法来……？
• 我想知道，我们要如何做得更好/顺利相处？

和某人一起展开猜想，能够激发出想象力，甚至会让人产生玩心——
这就是非防御性沟通能给你的最有趣的结果。
人们不喜欢被攻击，但往往乐于帮助人解决问题。