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本肥肥的减肥日志

虽然就BMI来说可能还不到超重标准，但总之先分享下有所了解的体重控制药物吧。

首先是奥利司他
作为一种电商随便就能买的非处方药，应该算应用比较广的一类了。
主要原理就是抑制肠道分解吸收脂肪。
对于肥胖来说，长期服用降低饮食中吸收的热量，尤其适合平常喜欢吃炸鸡烤肉的，如果平常就吃没什么油的减肥餐（水煮鸡胸、牛肉、粗粮这种），长期吃的必要性就不大了。对于我来说，更像是遇上聚餐饭局的紧急保险，显著的【疗 效】具体可以百度

GLP-1类似物
能在减肥门诊开到的处方药，也是我之前接触的项目，本来是用于二型糖尿病的，总所周知，治糖尿病的药长期使用或多或少能降低体重。
比较贵长效原研药是诺和力，不过很快就会有国产的出来了，三期已经过半了。
项目组的人都有在用，原理是皮下注射后抑制远端血糖剧烈上升，血糖平稳的话，胃排空就慢，容易感觉饱，据说敏感的人一天都觉得不怎么饿。
但胃排空太慢和长时间不吃东西，对肠胃是有刺激的，所以有比较多胃肠道的不良事件。
而且毕竟是生物制剂，没事每天扎针多难受，门诊除非真的肥胖也不会给你开，用的人就少很多了。

二甲双胍
也是治糖尿病的处方药，重在便宜，真的便宜，导致用来减肥的人不少。
但对于血糖正常的胖子来说，这个作用有限。降血糖的原理一部分是抑制肝糖和增加糖的利用，同时血糖平稳的话，食欲也会下降一些，不过这些建立在本身有糖尿病的情况下的。

阿卡波糖
便宜，只见过一个朋友在吃，估计是看着药理是延缓葡萄糖吸收，看起来像奥利司他，所以觉得有减肥效果吧。
其实作用不大，这个延缓虽然能让血糖平稳，人没那么饿，但该吸收一杯奶茶还是差不多一杯奶茶。（除非能让本来要吃夜宵的人不去吃夜宵）
而且副作用也。。。至少比奥利司他好一点，只是胃胀气而已。

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上面提到的种类，只有奥利司他我是当应急品来用的，其他的只是知道但没用过，药物毕竟是药物，不管怎样对肝脏都会产生压力，果然控制饮食才是长期有效的。